????可以說，堅持本業(yè)是南丁格爾順利成長的重要原因。姜景惠說，“2008 年的經濟危機對公司沒有太大影響，因為以前在樓市股市大漲時，我們并沒有眼紅心熱，還是規(guī)規(guī)矩矩做醫(yī)院服裝，經營我們熟悉的業(yè)務。”

南丁格爾董事長姜景惠

????經常反思，讓姜景惠擁有較強的直覺。有時夜里突然醒來，她清楚地意識到某個部門出現了問題，結果情況真的如此。這可能就是企業(yè)家的靈性。她看到一些企業(yè)家一旦有了錢就花天酒地、尋歡作樂，只顧自己享受，太浮躁，她認為這種企業(yè)家缺乏靈性，於是對面臨的風險也就不易察覺。

????企業(yè)家經營企業(yè)必然有壓力。有壓力不可怕，關鍵是有沒有解決壓力的辦法。高明的企業(yè)家經常修身養(yǎng)性、自省自悟，才能對壓力未雨綢繆，防患於未然。

????面對壓力，企業(yè)家應有一些具體的減壓辦法。北京易普斯咨詢有限公司首席顧問張西超說，企業(yè)家減壓，最好是培養(yǎng)一種愛好。諾華公司中國區(qū)總裁李振福非常喜歡體育運動，尤其是運動量較大的網球、羽毛球之類。他說，“我每次運動完，覺得整個人都比較輕松和愉快，這真是一種很不錯減壓辦法。”姜景惠喜歡的運動是游泳，每次都游 1,000 米。王文京如果下班早一點的話，會打一會兒乒乓球。Samsonite（新秀麗）公司總裁兼首席執(zhí)行官馬塞羅·博托蒂（Marcello Bottoli）的愛好是閱讀，他在旅行箱里總放兩三本書，經常利用空閑時間閱讀，通過沉靜的閱讀減輕壓力。

??? 不同性格企業(yè)家的減壓之道

????傳統(tǒng)主義型企業(yè)家

????很多傳統(tǒng)主義型企業(yè)家因為責任（家人的期待或企業(yè)的未來）而對工作全力以赴，甚至嘔心瀝血。另外，由於他們對細節(jié)非常追求完美，所以常因對下屬成績不滿而事必躬親，致使有時因工作而完全沒有了生活。

????減壓方法：

????● 他們需要控制感，自己可以控制的事情越多，壓力就越小。他們可以制定一個計劃，把事情置於自己控制之下；

????● 抽一些時間為自己活。對家人、工作、朋友的責任過多，占用了他們過多的個人時間，使他們完全沒有自己的愛好和時間，需要給自己留一些時間了；

????● 偶爾不列日程表，放松自己，看看結果如何。也許他們會發(fā)現，最后結果也會不錯；

????● 多花些時間對未來做展望和設想，而對執(zhí)行多些授權，控制自己對每個細節(jié)詳加檢驗的沖動。

????理想主義型企業(yè)家

????他們充滿活力、善於言辯、有感染力、能影響他人的價值觀并鼓舞其激情。他們幫助別人成長和進步，具有鼓動性，被稱為傳播者和催化劑，常被稱為企業(yè)的精神領袖。

????減壓方法：

????● 作為理想主義者，他們可在文學、藝術、哲學、心理學的世界里尋找心靈的寧靜和諧；

????● 家庭、友情對於理想主義者來說是至關重要的，所以在業(yè)余的時間里多和家人、好友在一起，會讓他們感覺非常溫馨、放松；

????● 踏實地處理一些具體的工作，對執(zhí)行多下功夫，幫助下屬解決一些具體的困難，這會有效地減少他們與下屬之間的隔閡；

????● 把現實作為良師益友，而非敵人。當現實與理想有差距時，保持冷靜，不可頑固地拒絕改變，同時也不可灰心喪氣，完全推翻自己的理想。

????理性型企業(yè)家

????他們有天生的好奇心，喜歡夢想，有獨創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力，有興趣獲得新知識，有極強的分析、解決問題能力，是獨立、理性、有能力的人士。

????減壓方法：

????● 放下工作，單純地享受一下生活。比如，周末停止工作，全心地與家人一起游玩，為家人做一頓可口的飯菜。工作和生活的平衡，對他們的身心健康非常重要；

????● 放慢自己的腳步，讓下屬跟上。對他們多一些耐心和理解，少批評，多欣賞；

????● 偵探小說、下棋、智力游戲似乎是更適合他們的休閑放松方式；

????● 偶爾接觸一些感覺世界（如美麗的花草、風景），了解不同性格的人的差異（比如用不加批判的眼光看一些電影和小說），從而使內心更多一些柔軟、更豐富。

????藝術創(chuàng)造型企業(yè)家

????他們反應靈敏，有冒險精神，喜歡尋求刺激，在任何要求技巧性強的領域中游刃有余。他們?yōu)樾袆印_動和享受現在而活，其中很多人具有藝術、娛樂、體育和文學方面的才華。

????減壓方法：

????● 生活中不要有太多的、過於密集的日程表，多一些自由安排工作和生活進度的機會；

????● 他們對藝術具有多方面的愛好和天分，可以在業(yè)余生活中安排豐富多彩的藝術活動；

????● 增強耐心，克制自己不斷求新的沖動，練習堅持實現目標、按計劃而不作改變，不做無關的、偏離方向的行動；

????● 尋找具有全局觀的人來協助自己把握整體大局，或更耐心地對全局多一些思索。